Калькулятор ИМТ

Формула расчета индекса массы тела (ИМТ)

Для того чтобы узнать свой ИМТ необходимо лишь свой вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах

ИМТ = ВЕС/РОСТ²

Формула не учитывает пол и возраст человека, несмотря на то что ИМТ мужчин выше чем ИМТ у женщин, а так же ИМТ выше у людей среднего возраста, а у детей и пожилых людей этот показатель ниже.

Интерпретация показателей ИМТ, в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):

Результаты расчета ИМТ могут дать общую информацию о вашем здоровье, но не учитывают индивидуальные факторы, такие как соотношение жира и мышц. Кроме того, ИМТ не учитывает возраст, пол или строение мускулатуры. Но несмотря на это, ИМТ является одним из наиболее распространенных и популярных показателей здоровья. Нужно учитывать следующие факторы:

• Женщины и пожилые люди с нормальным ИМТ могут иметь слишком много жира.
• Спортсмены с высоким ИМТ могут не иметь избыточного веса. Это потому, что ИМТ не учитывает мышечную массу.
• Если вы принадлежите к группе этнических меньшинств, вы подвержены повышенному риску диабета 2 типа с ИМТ 23 или более.
• Если вы беременны, для расчёта ИМТ следует использовать свой вес до беременности.

Норма ИМТ

Нормальный ИМТ зависит от возраста и пола, поэтому на нашем сайте представлена специальная таблица расчета индекса массы тела с показателями ИМТ.

Индекс массы тела по возрастным группам

Для подсчета ИМТ среди людей разных возрастных групп используется специальная таблица по возрасту. Она разработана ВОЗ и активно используется в медицинской практике.

Степени ИМТ и риск для здоровья

При этом стоит помнить, что ИМТ - это не единственный показатель здоровья, и другие методы, такие как обхват талии или соотношение талии и бедер, могут быть более точными в некоторых случаях.

Международная организация диабета считает здоровым обхват талии до 80 см - для женщин и до 94 см - для мужчин

При недостаточном или избыточном весе могут возникнуть серьезные проблемы. При недостаточном весе у человека может возникнуть

• риск развития остеопороза
• анемии
• других заболеваний

При избыточном весе могут возникнуть:

• проблемы с сердечно-сосудистой системой
• повышенный риск развития диабета
• гипертония

Результат ИМТ является одним из факторов для выполнения бариатрической операции. Но стоит помнить, что он носит рекомендательный характер. Перед принятием решения о медицинском вмешательстве необходима консультация хирурга. Для этого Вы можете оставить заявку или позвонить по телефону, указанному на сайте.

Фотографии до/после

Независимо от того, какие замеры вы делаете, важно помнить, что только врач может дать точную интерпретацию результатов и сделать окончательный диагноз.

Источники:

1. Т.В. Безукладникова, И.В. Глухова, Е.В. Суворова, А.В. Колесникова. "Индекс массы тела как фактор риска развития метаболического синдрома". Научно-практическая медицина, 2019, т. 7, № 1, с. 10-15.
2. "Индекс массы тела (ИМТ)" на сайте Министерства здравоохранения Российской Федерации: https://www.rosminzdrav.ru/ministry/61/22/stranitsa-921/indikatory-ocenki-sostoyaniya-zdorovya-naseleniya/indikator-3
3. "Body Mass Index (BMI)" на сайте Centers for Disease Control and Prevention (CDC): https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/index.html
4. "Why BMI is not always the best measure for weight and health" на сайте Harvard Health Publishing: https://www.health.harvard.edu/blog/why-bmi-is-not-the-best-measure-for-weight-or-health-2017030310144