Самообследование

Шаг 1. Встаньте перед зеркалом, положите руки на бедра и оцените форму, размер, симметричность молочных желез. Обратите внимание на цвет кожи над молочными железами.

Шаг 2. Лягте на спину и положите согнутую левую руку под голову. Тремя пальцами правой руки исследуйте молочную железу по часовой стрелке. Оценивайте однородность структуры, уплотнения, болезненность. После осмотра левой молочной железы положите правую согнутую руку под голову и аналогичным образом оцените правую молочную железу.

Шаг 3. Поднимите левую руку. Пальцами правой руки исследуйте подмышечную впадину. Отмечайте любое уплотнение. Аналогичным образом повторите для правой стороны.

Шаг 4. Аккуратно надавите на сосок. Оцените наличие или отсутствие выделений и их внешний вид (прозрачная жидкость, кровь, гной).